Zwanger zijn is bijzonder, maar je lichaam krijgt ook behoorlijk wat te verduren. Je buik groeit, je houding verandert en spieren en gewrichten worden op een andere manier belast. Een zwangerschapsmassage is een fijn moment om te ontspannen en extra aandacht te geven aan je veranderende lichaam.

​

Heerlijk weer op je buik

Bij Massagepraktijk Vitaal kun je tijdens de zwangerschapsmassage gebruikmaken van een speciale prenataltafel. Dankzij de uitsparing voor je buik kun je ook tijdens je zwangerschap comfortabel op je buik liggen.

​

Voor veel zwangeren is dat een bijzonder fijn gevoel: even weer op je buik liggen en helemaal kunnen ontspannen. Bovendien kan ik zo de rug en andere spieren goed bereiken, zonder dat je tijdens de massage steeds van houding hoeft te veranderen.

De massage wordt uiteraard aangepast aan jouw zwangerschap en aan wat jij op dat moment prettig vindt.

​

Even helemaal ontspannen

Een zwangerschapsmassage kan helpen om lichamelijke spanning te verminderen en geeft je de gelegenheid om even uit de drukte van alledag te stappen. De massage wordt afgestemd op jouw lichaam en op de fase van je zwangerschap.

Een rustig moment voor jezelf, waarin je niets hoeft te doen en je lichaam even centraal staat.

Veel zwangere vrouwen ervaren de massage als een heerlijk moment van rust. En wanneer jij ontspant, kan dat natuurlijk ook een fijn moment van rust zijn voor je baby.

​

Wanneer kun je een zwangerschapsmassage krijgen?

Ik geef zwangerschapsmassage vanaf de eerste positieve echo. Vanaf dat moment kun je gedurende je hele zwangerschap een zwangerschapsmassage boeken, tot aan de dag van de bevalling.

Heb je vragen over massage tijdens je zwangerschap of zijn er bijzonderheden waardoor je niet zeker weet of een zwangerschapsmassage geschikt is voor jou? Stuur me dan gerust eerst een bericht.